Kelebihan Tempe

salam bloggersss ! 

penah makan tempe ??

mezty penah kan...

tipu la ta penah makan..

so..mase makan tuwh 

tepikir tak ape yg ade dalam tempe tuh ??

haha.. 

dalam tempe ade kacang soya ler...( haha XD)

selepas buat research,, tempe nie boley

1. hindarkan penyakit jantung (o.O)

2.hindarkan kencing manis . 

3.kandungan protien dan mineral dye yang tinggi tu boleyh baiki sel - sel yang sudah rosak. (osemmm)

4.mengandungi Vitamin B12 dan bahan anti oksida yang sangat diperlukan oleh badan.

so...lepas nie..makan lah tempe ,,

memacam yang kite boleyh masak dengan tempe nie

yang iela tawu lah kan.

1.tempe goreng (cicah dengan sambal kicap) 

2.masuk kan dalam sayur lemak (nyummm)

3.sambal tempe

4.boleh jadikan kerepek.

hai-hai

sedaaappp nye.

so.. enjoy lh dengan tempe XD